Etiket: mayasız diyet

Diyete başlamadan önce mutlaka dr. muayenesinden geçmelisiniz.Bu yazımızda sizlere ünlülerin yapmış olduğu mayasız diyetinden bahsedeceğiz. Peki mayasız diyeti nedir ? Ünlülerin yaptığı mayasız diyeti matsa diyet kurabiye ile yapılan bir diyettir. Hem yağsız şekersiz hem de tok tutan bu kurabiyeler kilo vermenize yardımcı olmakta. Matsa kurabiyesini evde kendinizde kolayca yapabilirsiniz. Bu diyette ekmek ve yoğurt mayalı…