"fazla kilolardan kurtulma" ile Etiketlenen Konular

Biz hanımların en çok kafamıza taktığımız şeylerden biriside fazla kilolarımız. Tabi hele birde yemek yemeyi seviyor isek bu iş daha bir karışık hale geliyor.Fazla kilolardan kurtulmak için yapacağınız basit hareketlerle fit bir görünüm sağlayabiliriz. Fit ve fazla kiloları atmak için en çok yapılanlar diyet ve spor olarak başta gelmektedir. Peki yapılan bu egzersizlerle ne kadar kalori harcadığınızı biliyor musunuz. İşte tam burada bizim sizlere hazırladığımız bir kalori cetvelimiz devreye girerek bu...
Sayfa başına git