"ev egzersiz sporları" ile Etiketlenen Konular

Spor yapmanın ne kadar faydalı bir şey olduğu tüm insanlar tarafından az çok bilinse de bazı faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış olsa da halen ne denli önemli olduğu yeterince bilinmiyor. Sağlıklı yaşam için spor şarttır, demek yanlış olmaz. Çünkü bilimsel olarak kanıtlanan faydalar bunu gösteriyor.Spor yapmanın vücudumuza yansıyan 5 olumlu etkisini sıralamak gerekir ise ; a-)Beslenme düzeninde olumlu etkiler sağlamaktadır, iştahı arttırmaktadır böyle kilo alamayan insanlar kilo alabilmektedirler, Şeker hastalıklarına karşı koruyucu...
Sayfa başına git