"14 günlük nesfit diyeti" ile Etiketlenen Konular

Nesfit’in 14 Gün Diyeti’ni kısaca özetlemek gerekirse; sabah kahvaltısında Nesfit, öğle istediğiniz bir yiyecek, akşam ise tekrar Nesfit ve sebze yiyeceğiz. Hemen kısa bir anlatayım. Öncelikle bilinmesi gereken şey her günün aynı diyet programını içerdiği fakat Nesfit ürünlerini ya da sebze ve öğle yemeğini değiştirebiliyor olmanız. Örneğin; sabah kahvaltısında yarım yağlı/yağsız süt ile hazırlanacak bir kâse Nesfit ile 1 adet meyve yenilebilir. Yanında kahvaltının olmazsa olmazı olan çay ya da kahveden aşırıya...
Sayfa başına git