Güncel Yaşam

Güncel Yaşam içindeki karşılaştığımız küçük sorunları hızlı ve pratik bir şekilde çözmenize yardımcı olacak pratik bilgiler sunan kategori.

   
Öncelikle temiz ve bakımlı saçın sağlıklı uzaması daha hızlı olur ve bu yüzden saçınızı gerek düzenli olarak yıkamalı ve kremler ile canlandırmalısınız, gerek zamanı geldiğinde kestirip bakımını yaptırmalısınız. Hızlı saç uzatma yöntemleri için diğer bir tekniğimiz saçlarınızın ucundaki kırıkları düzenli aralıklarla kestirmek, saçlarınızın canlanmasını ve sağlıklı bir görünüşe sahip olmasını sağladığı gibi hızlı da uzamasına yardımcı olur. Saçları çok sıcak ya da çok soğuk suyla yıkamak da saçları yıpratır fakat ılık...
Mucizevi bir buluş olan ve Osmanlı devleti ile neredeyse aynı tarihe sahip olan bir içecektir Türk Kahvesi. Bu kahve öğütülerek ve kavrularak özellik ve aroma kazanır. Yavaş yavaş pişirilmesi sayesinde de eşsiz bir lezzet sunar sevenlerine. Lokum veya şekerleme ile servisinin yapılması ve yanında mutlaka su getirilmesi eski bir gelenektir. Fakat biz yazımızda şekerle ve lokumla olan ilişkisine değinmekten ziyade, Türk kahvesinin zayıflatıcı ve yararlı yönlerini göz önüne alacağız. Türk Kahvesinin en...
Deri koltuklar hem evlerde hem de ofislerde son derece yoğun bir biçimde kullanıyor. Bu aşamada belirli dönemlerde temizlik ihtiyacı olacağı için deri koltukların temizlenmesi konusunda da kişilerin bilgi sahibi olması gerekiyor. Kumaş koltukların temizlik işlemlerinde kullanılan yöntemlerin deri koltuklarda direkt olarak kullanılması doğru olmuyor. Bu yöntemler derilerin yapısına zarar verebileceği gibi evde koku oluşmasına da sebep olabiliyor. Deri koltuk temizliği nasıl yapılır sorusunun cevabını arayan kişiler ilk olarak çok fazla su...
Bayanlar arasında en tehlikeli diyetlerden birisi olan pamuk yiyerek zayıflama yöntemi en popüler zayıflama yöntemleri arasında yer alıyor. İlk olarak dünyaca ünlü mankenlerin ve sanatçıların kullandığı bu yöntem zaman için de fazla kilosu olan bayanların ve gençlerin tercih ettiği bir zayıflama yöntemi oldu. Kalori değeri olmayan bu yöntem ile mide de şişen pamuk tokluk hissi yaratarak günü geçirmenizi sağlıyor. Ancak vücut hiç bir şekilde besin alamadığı için yaşamsal fonksiyonlarını yerine getiremez...
Merhaba arkadaşlar bu yazımızda bitki çaylarını seven veya doğal çay içmekten yana olan bayanların sürekli aradığı bir bilgi öncelikle Mekke gülü yani nar çiçeği hakkında kısa bir bilgi verelim. Hibiskus su ihtiyacını gidermek için kullanılan çöl iklimlerinde yetişen bir bitkidir. Güzel görünen ve güle benzeyen bu bitki halk dilinde Mekke gülü yada nar çiçeği olarak bilinmektedir. Genellikle hibiskus nar çiçeği mi diye aranır ve sorulur. Kelime anlamı şifa veren, ferahlatan anlamına gelmektedir....
Tırnaklarınızın sararmasının nedeni vücuttaki vitamin eksikliğidir. Öncelikle bir doktora görünmek daha işe yarar çözümler sağlayacaktır tabii ki fakat sararan tırnaklarınızı limon kabuğuna batırın demek de yanlış olmayacaktır eğer ciddi bir hastalığınız yoksa. Doktorunuza danışın ve düzenli olarak B ve E vitamini alın. Bunları ister takviye şeklinde ister meyve sebzelerden alın yine de B ve E vitaminleri önemli birer yapı taşı. Bir diğer sebebi ise ojeden sararan tırnaklardır ojeden sararan tırnaklarınızı yine limon...
Öncelikle kollarda fazla kas olması bayanlarda hoş görünmediği gibi zarif bir görüntü de sergilemeyecektir. Bu nedenle kas yapmaya değil kolları incelten, sıkılaştıran egzersizler tercih edilmeli çalışma programımızda. Öncelikle çalışma programına şınav çekmeyi kesinlikle ekleminizi öneririm. Vazgeçilmez ve işe yarayan en önemli egzersizlerden bir tanesidir. Düzenli olarak her gün şınav çekerek zamanla kollarınızın sıkılaştığını göreceksiniz. Dambıl kaldırmak düşük seviyeden başlanıp yavaş yavaş yükseltildiği zaman işe yarar sonuçlar vermektedir fakat bir anda en ağırdan...
Değişen toplum düzeninde bireysel roller giderek karmaşıklaşmakta ve bu da günlük yaşantıda insanların psikolojik durumlarını oldukça etkilemektedir. Bireylerin bu değişen mental yapısı elbette önce çocuklarda etkisini göstermektedir.Bizi en çok ilgilendiren ise çocuklarda öfke kontrolü nasıl sağlanır ? İlköğretim çağında çocuklara temel davranışın kazandırılmaya çalışıldığı herkesçe bilinmektedir. Çocuklar başta bu eğitimler olmak üzere aldıkları eğitim sayesinde problem çözme becerisi, iletişim becerisi gibi öfkeyi kontrol etmeye yetkin hale gelirler. Saldırgan davranışlar çocuğun yaşadığı içsel...
Bebeklerin cildi yetişkinlere göre daha hassas olduğundan dolayı mikroplara ve alerji yapabilecek maddelere karşı daha korunmasızdır. Bu yüzden bebeklerin kıyafetleri nasıl yıkanmalı ve temizlenmeli bilmemiz gerekiyor.Doğduğundan itibaren yetişkinlere nazaran yüksek olan cildin PH değeri, bebekler büyüdükçe düşerek, yetişkin seviyesine gelmeye başlar. Dolayısıyla çok hassas olan bebek cildi için ebeveynlerin giyim ve alerjik durumlar konusunda daha dikkatli olmaları gerekiyor.Bebeklerin hassasiyeti düşünülerek, alınan kıyafetlerin öncelikle dokusu ve kumaşı kaliteli olmalıdır. Rengi dolayısıyla kimyasal...
Mutfak kültürümüzden beş yemek say denilse adı geçeceklerden birisi mutlaka "yaprak sarma" olurdu. Üstelik bu lezzetli yemeğin ana maddesi olan asma yaprağının faydaları lezzetini gölgede bırakacak kadar çok. En yaygın sorunlarımız arasındaki sindirim şikayetlerini, içerdiği posa sayesinde azaltan asma yaprağı toplardamar sağlığına yaptığı olumlu etkisiyle varis ve benzeri sağlık sorunlarında tavsiye ediliyor. Sağlıksız beslenme alışkanlığımız nedeniyle yaşadığımız demir ve folikasid eksikliği asma yaprağıyla takviye edilebiliyor ve "düzenli tüketmek kaydıyla" hafızayı güçlendiriyor. Adını...
Terleme vücudun doğal bir mekanizmasıdır. Ancak olması gerekenden daha çok terleme söz konusu ise bu aşırı terleme olarak tanımlanmakta ve kişiye rahatsızlık vermektedir. Aşırı terleme genetik bozukluklar da ortaya çıkabileceği gibi diyabet, kalp rahatsızlıkları, menopoz, lösemi, hipertirodizm, ateş, obezite gibi bazı hastalıkların belirtilerinden biri de olabilmektedir. Peki aşırı terlemeyi nasıl önleyebiliriz ? Bu sorunun cevabı elbetteki doğal yöntemlerle mevcut , bazı bitkiler vücudun sıvı dengesini sağlamakta ve aşırı terlemeyi önlemektedir. Aşırı...
Nesfit’in 14 Gün Diyeti’ni kısaca özetlemek gerekirse; sabah kahvaltısında Nesfit, öğle istediğiniz bir yiyecek, akşam ise tekrar Nesfit ve sebze yiyeceğiz. Hemen kısa bir anlatayım. Öncelikle bilinmesi gereken şey her günün aynı diyet programını içerdiği fakat Nesfit ürünlerini ya da sebze ve öğle yemeğini değiştirebiliyor olmanız. Örneğin; sabah kahvaltısında yarım yağlı/yağsız süt ile hazırlanacak bir kâse Nesfit ile 1 adet meyve yenilebilir. Yanında kahvaltının olmazsa olmazı olan çay ya da kahveden aşırıya...
Evet hanımlar beyaz saçlardan kurtulmak için artık kimyasal boyalara elveda diyebilirsiniz. Erkek bayan fark etmiyor yaş ilerledikçe hatta günümüz stresi içersinde genç yaşlarda bile saçlarda beyazlar ve aklar boy gösteriyor. Beyaz saçlar hem yaşlılığın belirtisi olarak veya psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Biz bayanları beyaz saçlar daha çok rahatsız eder. Şimdi size beyaz saçlardan doğal yollarla kurtulmanın yolunu anlatacağız. Beyaz ve gri saçlarınınız kendini göstermeye başladı ise doğal soğan kürü tarifi...
Biz hanımların en çok kafamıza taktığımız şeylerden biriside fazla kilolarımız. Tabi hele birde yemek yemeyi seviyor isek bu iş daha bir karışık hale geliyor.Fazla kilolardan kurtulmak için yapacağınız basit hareketlerle fit bir görünüm sağlayabiliriz. Fit ve fazla kiloları atmak için en çok yapılanlar diyet ve spor olarak başta gelmektedir. Peki yapılan bu egzersizlerle ne kadar kalori harcadığınızı biliyor musunuz. İşte tam burada bizim sizlere hazırladığımız bir kalori cetvelimiz devreye girerek bu...
Artık soğuk günleri geride bıraktık ve sıcak yaz günleri geliyor. Tabi sıcaklar çok bunaltıcı olduğunda kendimizi serinletmek için yediklerimiz ve içtiklerimiz yavaş yavaş daha soğuk şeylere kayıyor. Hal böyle olunca yazın sıcak günlerinde buz gibi dondurmalar vazgeçilmez oluyor. Dondurmaları daha çok cocuklarımız istiyor gezerken çarşıda pazarda illede dondurma diye tuttaran çocuklarla hepimiz karşılaşmışızdır.Bu durumda hem hasta olmaları kaygısı ile hemde hijyen açısından her yerden almayı istemeyiz. Bu durumda sizlerin imdadına yetişiyor ve...
 
Toplam 7 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.1234567
Sayfa başına git